ويؤدي انخفاض الجرعة المستهلكة من الأغذية الغنية بالكلسيوم إلى تخلخل العظام وتكرار الإصابة بكسور فيها. 含钙食物摄取不足已导致骨质疏松症和经常骨折。
ويؤدي ذلك إلى شروخ تلقائية أو إلى شروخ إثر إصابة بسيطة. 骨质疏松症可能导致自发性骨折，或稍微受伤即可造成骨折。
الوقاية ضد مرض هشاشة العظام لدى سكان آسيا وزيادة كثافة عظامهم من خلال نهج يستند إلى الأغذية 通过食疗防治亚洲人口的骨质疏松症和增加骨量
وعادة ما يكون ذلك في شكل لبن البقر. 如果一生中能摄入足量的钙，主要是牛奶制品，骨质疏松症是可以预防的。
وفي السنة المالية ٦٩٩١ فحصت ٤٩٦ ٠١ سيدة ﻻكتشاف ترقق العظام . 1996财政年度,总共有10 624名妇女接受了骨质疏松症检查。
ومن ثم فالتشخيص المبكر ضروري للناس الذين تقل عندهم كثافة العظام وتلزم لهم الوقاية من هشاشة العظام. 因此，需要对骨密度下降的人做早期诊断和预防骨质疏松症。
وهكذا، فإن الحاجة تدعو إلى إجراء تشخيص مبكر للأشخاص الذين يعانون من تناقص كثافة العظام والوقاية من هشاشة العظام. 因此，需要对骨密度下降的人做早期诊断和预防骨质疏松症。
من المتوقع أن يزداد عدد الذين يعانون من ترقق العظام مع دخول اليابان بسرعة عصر تشيخ السكان . 由于日本迅速进入老龄人口时代,患骨质疏松症的人数估计会增加。
وكانت النساء اليهوديات اللائي ذكرن أن لديهن علما بنخر العظام أو أنهن تناولن الكالسيوم الإضافي أكثر من ضعف النساء العربيات. 两倍于阿拉伯妇女的犹太妇女说她们了解骨质疏松症或补充钙。
وصحيفة الوقائع مصدر لﻷفكار كي تستخدمه السلطات الصحية عند تخطيطها للعمل لمكافحة تخلخل العظام في مناطقها. 行动宣传单是卫生司在其工作领域规划防治骨质疏松症时的意见参考来源。