بيد أن الحصار قد أثَّر على مدى تنوّع السلع الغذائية التي يمكن العثور عليها وبذلك فإنه أثر على نوعية تغذية الناس. 但是，封锁影响到了可以得到的粮食商品种类，因而也影响到人们饮食的质量。
ويمكن تقليل حدوث هذه الأمراض إذا تم الالتزام بالتوصيات الغذائية الصادرة عن المجلس الوطني للتغذية والأنشطة البدنية. 如果遵循营养和体育活动全国理事会提出的关于饮食的建议，这些疾病的发病率就可以降低。
41- ويجب على سياسات الأطعمة التي تركّز على الطهي في المنزل بهدف تحسين الأنظمة الغذائية أن تراعي الديناميات المرتبطة بالجنسين وبالقوة العاملة. 强调以家庭烹饪改善饮食的食品政策必须考虑到在性别和劳动力方面产生的影响。
فإلى جانب تثقيف الآباء، يمكن أن يؤدي ضبط الإشهار والدعاية للأغذية والمشروبات غير الصحية إلى الحد من تعرض الأطفال لهذه المأكولات والمشروبات. 父母的教导，再加上规范不健康饮食的广告和推广活动，能够限制儿童受它们影响。
509- يزود المصابون بداء السكري وغيرهم من الأشخاص الذين هم بحاجة لنظام غذائي خاص، بالمواد الغذائية اللازمة المنتجة في إستونيا أو المستوردة من الخارج. 糖尿病患者和需要特殊饮食的其他人可以得到在爱沙尼亚生产或进口的必要食品。
وخلال عام 2002 وضع البرنامج الوطني للدعم الغذائي مجموعة تدريبات على التغذية والغذاء المتوازن، تستهدف عضوات في المنظمات النسائية. 2002年国家粮食援助方案针对妇女组织的妇女开展了关于均衡营养和饮食的综合培训讲座。
وربما ساعد ارتفاع الإنتاج في الصناعة الزراعية على زيادة الصادرات غير أنه لم يُحسّن حصول الفقراء على الأغذية أو على وجبات غذائية أفضل. 农业生产上升，也许帮助增加了出口，但是没有增加穷人获得食物或改善饮食的机会。
ويستوفي المتوسط المستلزمات الغذائية الصحية الدنيا من جميع جوانبها، رغم أن متوسط استهلاك اللحوم والدهون تجاوز أخيراً الوجبة الصحية الموصى بها. 这在所有方面满足最低健康营养要求，除了近来平均肉类和脂肪消费超过了健康饮食的推荐。
)ب( توفير مساعدة مادية من خﻻل البلديات لكبار السن من ذوي الدخول المنخفضة الذين يعانون من أمراض تتطلب عﻻجاً مستمراً يقوم على اﻷدوية ونظم غذائية خاصة؛ 由市镇政府向收入低、患病,需要不断的药物治疗和特殊饮食的老年人提供物质援助;
الأموال المنفقة على التبغ هي أموال تحول مما ينبغي رصده للإنفاق على التغذية الجيدة للأمهات في الأسر الفقيرة مما قد يساهم في سوء التغذية لدى الأمهات. 穷人家庭把钱花在烟草上等于挪用了母亲摄取良好饮食的开支，因此会导致营养不良。