وأدى وصول معدات تشغيل الموانئ الجديدة إلى تحسين أداء عمليات التفريغ، وساهم في صيانة مستويات عمليات الرفع والتجريف. 新港口设备运抵后改善了卸货情况，有助于维持吃水深度和疏浚作业。
على أن الملاحة في نهر أوبانغي ممكنة لمدة ثمانية أشهر فقط في السنة نظراً لانخفاض منسوب المياه في موسم الجفاف. 然而由于班基河干季吃水线较低，因此一年只有8个月可以通航。
ويمكن هذا النظام، الذي يقوم على جهاز لاسلكي ذي ترددات عالية جداً، مستخدميه من التأكد من اسم كل سفينة يتجاوز وزنها الإجمالي 300 طن تبحر في بحر البلطيق، وموقعها ومسارها وسرعتها وغاطسها وشحنتها. 该系统是一个利用甚高频无线电的系统，可用于确定在波罗的海航行的每一艘总吨位超过300吨的船只的船名、位置、航线、航速、吃水和载运货物。
وكشفت عملية تقييم ومراقبة الآثار التي يتعرض لها ميناء أم قصر عن أن محدودية قدرة السحب في الميناء، بسبب عدم توافر الكراكات ووجود حطام غارق في الميناء ومداخلها، تشكل إحدى العقبات الكبرى أمام قدرة الميناء التشغيلية. 61． 对乌姆盖斯尔港所进行的影响评估和观察也显示，由于港口和航道内缺乏挖泥船以及存在沉船，因而船只吃水深度有限，从而构成港口吞吐能力的众多限制因素之一。
وفي هذا الصدد، نرى أنه من الحيوي تنظيم مجالات مثل زيادة النشاط البدني والعمل على تعزيز تلك الأمور؛ وتخفيض الملح والسكر والدهون المشبعة والمتحولة في الوجبات الغذائية، وزيادة استهلاك الفاكهة والخضار، وخفض السعرات الحرارية في الوجبات، والعمل على تعزيز تلك المجالات. 在这方面，我们认为关键是要规范和努力促进以下工作：加强体育锻炼；减少饮食中的盐分、糖分、饱和脂肪和反式脂肪含量；多吃水果和蔬菜；以及减少热量摄入。
453- وبإمكان أي شخص من الجمهور الحصول على معلومات من موقع الإدارة على شبكة ويب أو من مكتب الإدارة القائم في موقع مركزي في قلب فاليتا، يذهب إليه شخصيا فيطلب المعلومات أو يأخذ منه مواد منشورة عن التغذية وطرائق العيش الصحية. 》的小册子，书中提倡多吃水果和蔬菜。 453．公众可以通过该司的网站获得有关信息，也可亲自去该司位于瓦莱塔的办公室询问有关营养和健康生活方式的情况或索取这方面资料。
ويبين اﻻستقصاء الصحي اﻻسكتلندي لعام ١٩٩٥ أنه بينما تأكل المرأة من الفواكه والخضروات أكثر من الرجال فنسبة ٥٢ في المائة فقط من النساء هن الﻻئي بأكلن الفواكه مرة واحدة في اليوم أو أكثر من ذلك، ونسبة ٣٠ في المائة فقط هن الﻻئي يأكلن الخضروات الخضراء المطبوخة مرة في اليوم أو أكثر. 1995年苏格兰健康状况调查结果表明,妇女吃的水果和蔬菜多于男子,但只有52%的妇女每天吃水果一次或一次以上,只有30%的妇女每天吃烹调过的绿色蔬菜一次或一次以上。
ومن المهم أيضاَ أن تتمثل المرأة على مستوى البلديات؛ ففي الهند مثلاً، خُصصت منذ زمن بعيد حصة تبلغ نسبة 30 في المائة في المجالس البلدية للمرأة وأدى ذلك إلى تغيير في مجالات كان من الممكن أن تبقى مهملة، بما في ذلك الوصول إلى مياه الشرب التي كانت النساء تتولى نقلها ولم تكن بالتالي موضع اهتمام الرجال. 妇女在市一级任职也很重要。 例如在印度，长期以来市议会一直保留30%的妇女席位配额，从而导致容易被忽视的地区发生了变化，包括解决了用水问题，因为一般都是由妇女取水，男子对吃水问题不屑一顾。