The circadian rhythm is a 24-hour cycle in the body, which has been shown to continue even in the absence of environmental cues. ويشير الإيقاع اليوماوي إلى دورة تستمر لمدة 24 ساعة في الجسم، وقد تبين أنه يستمر حتى في غياب الإشارات البيئية.
These intrinsic photosensitive ganglion cells are also referred to as melanopsin-containing cells, and they influence circadian rhythms as well as the pupillary light reflex. هذه الخلايا العُقدية الشبكية الداخلية الحساسة للضوء والتي تعرف أيضاً باسم الخلايا المحتوية على الميلانوبسين، تؤثر على النظم اليوماوي بالإضافة للمنعكس الحدقي.
(Jet lag was previously included as a situational circadian rhythm sleep disorder, but it doesn't appear in DSM-5 (see Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)). (تم تضمين اضطراب الرحلات الجوية الطويلة سابقًا كاضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية الظرفية، لكنه لا يظهر في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية.
He showed how the slow wave density increases through the night and then drops off at the beginning of the day while the circadian rhythm is like a sinusoid. فقد أظهر كيف أن كثافة الموجات البطيئة تزيد خلال الليل ثم تقل تدريجيًا مع بداية النهار، في حين أن الإيقاع اليوماوي يشبه منحنى جيبي.
Many people will wake up just before their alarm clock, because as their body's circadian rhythm is moving along, the signals in their body tell them This is the time to wake up, and then they pop awake. محكوم بحالات بيولوجية و نفسية العديد من الناس سيستيقظون قبل رنة المنبه بسبب أن ساعتهم البيولوجية
Due to rapidly increasing knowledge about sleep in the 20th century, including the discovery of REM sleep in the 1950s and circadian rhythm disorders in the 70s and 80s, the medical importance of sleep was recognized. بسبب الزيادة المعرفية المتسارعة حول النوم في القرن العشرين، بما في ذلك اكتشاف نوم حركة العين السريعة في الخمسينات واضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية في السبعينيات والثمانينيات، تم الاعتراف بالأهمية الطبية للنوم.
Many plants exhibit a strong circadian rhythm (see also Chronobiology), and a few have been observed to open at quite a regular time, but the accuracy of such a clock is diminished because flowering time is affected by weather and seasonal effects. وقد أظهر العديد من النباتات إيقاعًا يوميًا قويًا، بينما كانت هناك ملاحظات لتفتح القليل في أوقات منتظمة إلى حد ما، إلا أن دقة هذه الساعة منخفضة حيث يتأثر وقت الإزهار بالطقس والمؤثرات الموسمية.