crunches

• Aw, God, I got to start doing some crunches or something. Look at this.
  يجب أن أؤدي بعض تمارين البطن ، أنظر لجمسه
• Crunches it all down and spits out names.
  يظهر الأمر كله ويخرج أسماءاً
• I did, like, 40 crunches yesterday.
  أنا عَمِلتُ، مثل، 40 جرش أمس.
• Hey, how many crunches do you think I gotta do to get abs like those?
  كم عليّ أن أتمرن لأحصل على عضلات مقسمة كهذه؟
• The chocolate-chocolate, with the cream filling, and there's little crunches in it.
  شكولاته مغطاة بالشكولاته و محشوة بالكريمة، و هناك القليل من الجرش عليها.
• Doug doesn't think. Doug crunches numbers,
  دوج لا يفكر دوج يدمر الأرقام
• You know, I do 6000 crunches a day just for this card.
  كما تعلم، أنني أقوم 6 آلاف تمرين معدة باليوم فقط لهذه البطاقة.
• One million crunches performed at various times in a nonlinear fashion... for a purpose that I...
  مليون تمرين , في ازياء واوقات مختلفة من اجل ...
• I do, like, a bajillion crunches a day, and I still look like a "before" picture.
  أعمل بليون مرة من التمارين يومياً وأبقى أبدو مثل "صورة "سابقاً
• The movement curls the rocks, bends, folds, and crunches them, faulting and distorting the land.
  تُجعّد الحركة الصخور، وتعمل على انحنائها، وانطوائها، والتوائها، مما يتسبب بتصدع وانحراف اليابسة.