Emotionally competent people do express emotions appropriate to the situation, to their needs and to others, and they attempt not to suppress appropriate emotions, reactions and communications of feelings by others. فالأشخاص المؤهلون عاطفيا يعبرون عن مشاعرهم بطريقه مناسبة للحالة ولاحتياجاتهم وللآخرين، ويحاولون عدم قمع مشاعرهم وردود فعلهم المناسبة والتواصل من قبل مشاعر الآخرين.
Passive coping has been characterized by the person choosing not to express emotions and a lack of motivation which can lead to poor outcomes for the individual. ولقد تميز أسلوب التأقلم السلبي للشخص في اختيار " لا للتعبير عن المشاعر " والإفتقار إلى وجود حافز الذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج سيئة على الشخص .
Although surprising, this finding is sensible because it is known and well agreed upon that the limbic system, involved in expressing emotions and detecting emotions of others, is a separate system within the brain. وعلى الرغم من أنه أمر مدهش، فهذه النتائج يشعر بها من لديهم حس عالٍ حيث إنه من المعروف أن الجهاز الحوفي الخاص بالتعبير عن العواطف والكشف عن مشاعر الآخرين، هو نظام منفصل داخل الدماغ.