طب النوم

• A cooperative agreement between the U.S. Centers for Disease Control and Prevention and the American Academy of Sleep Medicine was established in 2013 to coordinate the National Healthy Sleep Awareness Project, with one of their aims being to promote sleep hygiene awareness.
  فقد تأسست اتفاقية تعاونية بين المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها والأكاديمية الأمريكية لطب النوم في عام 2013 لتنسيق مشروع الوعي الصحي للنوم الصحي، بهدف رئيسي ألا وهو لزيادة مستوى الوعي بالنوم الصحي .
• Organizations running public health initiatives include the National Sleep Foundation and the Division of Sleep Medicine at Harvard Medical School, both of which have created public websites with sleep hygiene resources, such as tips for sleep hygiene, instructional videos, sleep hygiene self-assessments, poll statistics on sleep hygiene, and tools to find sleep professionals.
  تشمل المنظمات التي تدير مبادرات الصحة العامة مؤسسة النوم الوطنية وشعبة طب النوم في كلية الطب بجامعة هارفارد، وأنشأ كلاهما مواقع إلكترونية عامة مع موارد خاصة بالنوم الصحي، مثل نصائح حول النوم الصحي، وأشرطة فيديو تعليمية، وتقييم النوم الصحي الذاتي ، واستطلاع الرأي و إحصاءات حول النوم الصحي، وأدوات تساعد على الحصول على النوم بكفاءة عالية.
• This usually requires brief admission to a hospital with a specialized sleep medicine department where a number of different measurements are conducted while the subject is asleep; this includes electroencephalography (electronic registration of electrical activity in the brain), electrocardiography (same for electrical activity in the heart), pulse oximetry (measurement of oxygen levels) and often other modalities.
  يتطلب هذا عادةً دخولًا قصيرًا إلى المستشفى في قسم متخصص في طب النوم حيث يتم إجراء عدد من القياسات المختلفة بينما يكون الشخص نائمًا؛ يشمل هذا تخطيط أمواج الدماغ (التسجيل الإلكتروني للنشاط الكهربائي في الدماغ)، تخطيط كهربائية القلب (نفس الشيء للنشاط الكهربائي في القلب)، قياس التأكسج (قياس مستوى الأكسجين) وقياسات أخرى في كثير من الأحيان.