نوم حركة العين السريعة

• According to Tsoukalas (2012) REM sleep is an evolutionary transformation of a well-known defensive mechanism, the tonic immobility reflex.
  يعد نوم حركة العين السريعة وفقاً لتسوكالاس (2012) تحولاً تطورياً لآلية وقائية معروفة وهي استجابة الشلل التوتري.
• If the person is reclining comfortably, he or she may transition into sleepiness, hypnagogic hallucinations, or a sleep-onset REM period.
  إذا استلقى الشخص براحة، فإنه قد ينتقل إلى النعاس، أو الهلوسة النعاسية، أو فترة نوم حركة العين السريعة.
• If the person is reclining comfortably, he or she may transition into sleepiness, hypnagogic hallucinations, or a sleep-onset REM period.
  إذا استلقى الشخص براحة، فإنه قد ينتقل إلى النعاس، أو الهلوسة النعاسية، أو فترة نوم حركة العين السريعة.
• Humans possess both slow wave and REM sleep, in both phases both eyes are closed and both hemispheres of the brain involved.
  يمارس البشر نوم الموجات البطيئة ونوم حركة العين السريعة، وفي المرحلتين تكون العينان مغلقتين ويكون لـ نصفي دور فيه.
• In EEG recordings, REM sleep is characterized by high frequency, low amplitude activity and spontaneous occurrence of beta and gamma waves.
  في تسجيلات تخطيط أمواج الدماغ، يتميز نوم حركة العين السريعة بالتردد العالي، وانخفاض نشاط المدى والظهور العفوي لـ بيتا وموجات غاما.
• It fulfills important physiological needs vital for survival to the extent that prolonged REM sleep deprivation leads to death in experimental animals.
  فهو يمثل احتياجات فيسيولوجية حيوية هامة للبقاء للدرجة التي يؤدي بها الحرمان الطويل من نوم حركة العين السريعة إلى موت حيوانات التجارب.
• Functionally sufficient REM sleep dreams (based in humans on high right hemispheric skills) is crucial for preventing mental and psychosomatic disorders.
  ومن الناحية الوظيفية، تُعتبر أحلام نوم حركة العين السريعة الكافية (استنادًا إلى المهارات نصف الكروية الصحيحة المرتفعة) أمرًا بالغ الأهمية لمنع الاضطرابات العقلية والنفسية الجسدية.
• This does not occur for either cats or humans, although humans are more likely to wake from REM sleep than from NREM sleep.
  وهذا لا يحدث للقطط وللبشر على الرغم من أن البشر أكثر عرضة للاستيقاظ أثناء نوم حركة العين السريعة من نوم حركة العين غير السريعة.
• Apart from this, the amygdala plays a role in REM sleep modulation, supporting the hypothesis that REM sleep allows internal information processing.
  إلى جانب هذا، تلعب اللوزة المخية دورًا في تعديل نوم حركة العين السريعة، مما يدعم نظرية أن النوم بحركة العين السريعة يسمح بمعالجة المعلومات الداخلية.
• The content of SWS dreams tends to be disconnected, less vivid, and less memorable than those that occur during REM sleep.
  ويميل محتوى أحلام نوم الموجة البطيئة إلى أن يكون متقطع، وأقل وضوحاً، وأقل في القدرة على تذكره من تلك الأحلام التي تحدث أثناء نوم حركة العين السريعة.