Two subcategories of cognitive flexibility are task switching and cognitive shifting, depending on whether the change happens unconsciously or consciously, respectively. ويعد تبديل المهام والتحويل المعرفي فئتين فرعيتين من المرونة المعرفية، وهذا يتوقف على ما إذا كان التغيير يحدث على التوالي دون وعي أو بوعي.
These cognitive flexibility hypertexts (CFH) provide a "three-dimensional" and "open-ended" representation of material for learners, enabling them to incorporate new information and form connections with preexisting knowledge. توفر هذه التشعبية للمرنة المعرفية تمثيلا "ثلاثي الأبعاد" و"مفتوحا" للمتعلمين، مما يمكنهم من دمج معلومات جديدة وتشكيل اتصالات مع المعرفة الموجودة مسبقًا.
Methods of measuring cognitive flexibility include the A-not-B task, Dimensional Change Card Sorting Task, Multiple Classification Card Sorting Task, Wisconsin Card Sorting Task, and the Stroop Test. تشمل طرق قياس المرونة الإدراكية استعمال المهمة أ وليس ب، ومهمة فرز بطاقات تغيير الأبعاد، ومهمة تصنيف البطاقات المتعددة، واختبار فرز بطاقة ويسكونسن ، واختبار تأثير ستروب.
Regardless of the specificity of the definition, researchers have generally agreed that cognitive flexibility is a component of executive functioning, higher-order cognition involving the ability to control one's thinking. بغض النظر عن خصوصية التعريف، اتفق الباحثون بشكل عام على أن المرونة الإدراكية هي عنصر من عناصر الأداء التنفيذي، والإدراك العالي المستوى الذي ينطوي على القدرة على التحكم في تفكير الشخص.
Researchers have more specifically described cognitive flexibility as the capacity to shift or switch one's thinking and attention between different tasks or operations typically in response to a change in rules or demands. فقد وصف الباحثون بشكل أكثر دقة المرونة الإدراكية بأنها القدرة على تغيير أو تبديل التفكير والانتباه بين المهام أو العمليات المختلفة والتي تكون في العادة استجابة لتغير في القواعد أو المطالب.
Regions associated with cognitive flexibility such as the PFC and PC atrophy, or shrink, with age, but also show greater task-related activation in older individuals when compared to younger individuals. وتعد المناطق المرتبطة بالمرونة المعرفية مثل ضمور القشرة الأمامية الجبهية والقشرية الخلفية أو الانكماش مع التقدم في السن، ولكنها تظهر أيضًا نشاطًا أكبر متعلقًا بالمهام في الأفراد الأكبر سنًا بالمقارنة مع الأفراد الأصغر سنا.
A synthesized research definition of cognitive flexibility is a switch in thinking, whether that is specifically based on a switch in rules or broadly based on a need to switch one's previous beliefs or thoughts to new situations. فالتعريف البحثي للمرونة الإدراكية والمبني على الأبحاث هو تغيير عقلي، سواء كان ذلك يعتمد بشكل خاص على تبديل للقواعد أو على أساس الحاجة إلى تحويل المعتقدات أو الأفكار السابقة إلى مواقف جديدة.
Cognitive flexibility has been more broadly described as the ability to adjust one's thinking from old situations to new situations as well as the ability to overcome responses or thinking that have become habitual and adapt to new situations. وقد تم وصف المرونة الإدراكيّة بمعناها الضيق بأنها القدرة على ضبط تفكير المرء من المواقف القديمة إلى مواقف جديدة بالإضافة إلى القدرة على التغلب على الإجابات أو التفكير الذي أصبح معتادًا والتكيف مع المواقف الجديدة.
George suggests that if all or most individuals in a work group tend to feel positive at work (the group has a "high positive affective tone"), then their cognitive flexibility will be amplified as a result of social influence and other group processes. يقول جورج أنه إذا شعر جميع أفراد إحدى مجموعات العمل أو معظمهم بحالة إيجابية في العمل (تتمتع المجموعة "بحالة عاطفية إيجابية مرتفعة")، عندها ستتضاعف المرونة المعرفية لديهم نتيجة التأثير الاجتماعي والعمليات الجماعية الأخرى.
In a study on cognitive flexibility across the sleep-wake cycle, researchers discovered that when woken from REM sleep, participants had a 32% advantage on an anagram task (when compared with the number of correct responses after NREM awakenings). اكتشف باحثون في دراسة عن المرونة الإدراكية في دورة النوم واليقظة أنه عند الاستيقاظ من نوم حركة العين السريعة يتفوق المشاركون بنسبة 32% في مهمة اللفظ المقلوب مقارنة بعدد الاستجابات الصحيحة بعد الاستيقاظ من نوم حركة العين غير السريعة.