As the price of the cheap staple rises, they can no longer afford to supplement their diet with better foods, and must consume more of the staple food. ومع ارتفاع سعر الركيزة الرخيصة، فإنهم لم يعودوا قادرين على تكملة غذائهم بالأطعمة الأفضل، ويتوجب أستهلاك المزيد من نفس المواد الغذائية الأساسية.
More intense agriculture on an ever-increasing acreage resulted in a shift from animal products, like meat and dairy, to various grains and vegetables as the staple of the majority population. أدت الزراعة الكثيفة على مساحة متزايده للتحول من المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم ومنتجات الألبان، إلى الحبوب والخضروات الغذائية كغذاء لأغلبية السكان.
Nonetheless, until the 1950s and 1960s, the staple diet for many rural Palestinian families revolved around olive oil, oregano (za'atar) and bread, baked in a simple oven called a taboon. ومع ذلك، طيلة فترة الخمسينيات والستينيات من القرن العشرين، كان النظام الغذائي لكثير من الأسر الفلسطينية في المناطق الريفية تدور حول زيت الزيتون، توابل زيت وزعتر، المخبوزات التي كانت تطهى في الفرن البسيط الذي يسمى في فلسطين الطابون.
That affected especially the transport of perishable goods like foodstuffs, but traders could often pay a fee to avoid having to display their wares, thus turning the staple right into a form of trade taxation, with similar but less severe results. وهذا يؤثر بشكل خاص على نقل البضائع القابلة للتلف مثل المواد الغذائية، على الرغم من أن التجار يمكنهم دفع رسوم لتجنب الاضطرار لعرض بضاعاتهم، وبالتالي تحويل الحق الأساسي إلى شكل من أشكال الضريبة التجارية، مع الحصول على نتائج مماثلة، لكنها أقل حدة.
Although the traditional Japanese diet usually includes large quantities of rice, the traditional Okinawa diet consists of smaller quantities of rice; instead the staple is the purple-fleshed Okinawan sweet potato. على الرغم من أن الحمية الغذائية اليابانية التقليدية عادةً تتضمن كميات كبيرة من الأرز ، يتكون النظام الغذائي التقليدي لأوكيناوا من كميات أقل من الأرز; بدلا من ذلك يكون الغذاء الرئيسي هو البطاطا الحلوة الأرجواني أوكيناوان.و يحتوي نظام اوكيناوان على 30 ٪ فقط من السكر و 15 ٪ من الحبوب من متوسط المدخول الغذائي الياباني.