Weightlifting is one of the most successful individual sport for the Albanians, with the national team winning medals at the European Weightlifting Championships and the rest international competitions. تعد رياضة رفع الأثقال واحدة من أنجح الألعاب الفردية للألبان، حيث فاز الفريق الوطني بميداليات في بطولة رفع الأثقال الأوروبية وبقية المسابقات الدولية.
Nutrition is an important part of many sports training regimens, being popular in strength sports (such as weightlifting and bodybuilding) and endurance sports (e.g. cycling, running, swimming, rowing). تعد التغذية جزءًا مهمًا من العديد من أنظمة التدريب الرياضي ، حيث تتمتع بشعبية في الرياضات القوية (مثل رفع الأثقال وكمال الأجسام) ورياضات التحمل (مثل ركوب الدراجات والجري والسباحة والتجديف).
He won a silver medal at the 1971 Asian Weightlifting Championships, and achieved a long time dream when he was chosen to represent Israel as a member of the 1972 Israeli Olympic team. استمر في المشاركة في مسابقات رفع الأثقال وحصل على الميدالية الفضية في بطولة آسيا لرفع الأثقال 1971 وحقق حلم طويلا عندما تم اختياره لتمثيل إسرائيل في الفريق الأولمبي الإسرائيلي عام 1972.