يتقرفص بالانجليزي

• squats

• تقرفص    v. squat
• متقرفص    squatted
• التقرفص    squatting

أمثلة

1. 60 seconds of jump squats.
   60 ثانية من يتقرفص القفز.
2. Jump squats, let's go.
   يتقرفص الانتقال السريع ل، دعونا نذهب.
3. Who picks a law firm just because one of the partners squats and literally lays a golden egg?
   من يختار شركة محاماة لأن أحد الشركاء يتقرفص وحرفياً يتغوط بيضة ذهبية؟
4. Yeah, the rest of the class will make up for it by doing an extra 60 seconds of jump squats!
   نعم، فإن بقية الطبقة يعوض عن ذلك عن طريق القيام اضافي 60 ثانية من يتقرفص القفز!
5. Now, I'm gonna need you to squats down like your underwears is done for, but you might still save the jeans.
   الآن، أنا ستعمل بحاجة لك يتقرفص أسفل مثل الملابس الداخلية الخاصة بك ويتم ذلك ل، لكن ربما كنت لا تزال انقاذ الجينز.