The following week, Nadal announced his withdrawal from the year-ending Tennis Masters Cup in Shanghai, citing tendinitis of the knee. في الأسبوع التالي، أعلن نادال انسحابه من بطولة كأس الماسترز في شنغهاي بسبب إصابة في أوتار الركبة.
The following week, Nadal announced his withdrawal from the year-ending Tennis Masters Cup in Shanghai, citing tendinitis of the knee. في الأسبوع التالي، أعلن نادال انسحابه من بطولة كأس الماسترز في شنغهاي بسبب إصابة في أوتار الركبة.
It is a compound exercise that also involves the glutes and, to a lesser extent, the hamstrings and the calves. وهو عبارة عن تمرين مركب ينطوي أيضا على تمارين الأرداف، وإلى حد أقل، في أوتار الركبة والتشعبات العضلية.
Imbalances in muscle strength and length are also a cause, such as weak hamstrings, or tight hip flexors (psoas). الاختلالات في قوة العضلات والطول تعتبر هي أيضا سبب، مثل أوتار الركبة ضعيفة، أو العضلات القابضة في الفخذ ضيقة (القطنية).
However, his second spell at Utrecht wasn't the same after he tore his hamstring during a match against PSV on 26 October 2014. ومع ذلك لم تكن فترته الثانية في أوتريخت هي نفسها بعد أن أصيب بتمزق في أوتار الركبة أثناء مباراة ضد ايندهوفن في 26 أكتوبر 2014.
During a 3–0 defeat of Basel during the 2017–18 UEFA Champions League group stage, Pogba tore his left hamstring and was expected to miss eight matches. خلال هزيمة بازل 3–0 في مرحلة المجموعات في دوري أبطال أوروبا 2017–18، تمزقت أوتار الركبة اليسرى عند بوغبا، وكان من المتوقع أن يغيب عن ثماني مباريات في الدوري.
With standard running shoes, these professionals claim, a person who overpronates in his or her running form may be more susceptible to shin splints, back problems, and tendonitis in the knee. مع الأحذية القياسيّة للركض، يعتقد الخبراء أن ّالأشخاص الذين تكون مشيتهم منبطحة يكونون أكثر عرضةً لجبائر حرف الظنبوب، ومشاكل في الظهر، والتهاب في أوتار الركبة.
With standard running shoes, these professionals claim, a person who overpronates in his or her running form may be more susceptible to shin splints, back problems, and tendonitis in the knee. مع الأحذية القياسيّة للركض، يعتقد الخبراء أن ّالأشخاص الذين تكون مشيتهم منبطحة يكونون أكثر عرضةً لجبائر حرف الظنبوب، ومشاكل في الظهر، والتهاب في أوتار الركبة.
"Man, his back sucks, his calves suck, his hamstrings suck," man, that stuff, you fix it like this, like, I can't build muscle nearly as easily as that guy, "رجل، تمتص ظهره، العجول له مص، أوتار الركبة له مص، " الرجل، الاشياء، يمكنك إصلاحه مثل هذا، مثل، أنا لا يمكن بناء العضلات تقريبا بسهولة كما أن الرجل،
It involves the hamstrings but is primarily used to strengthen the lower back; the degree of knee bend used will change the focus – nearly straight-legged involving the hamstrings most. وتنطوي على أوتار الركبة ولكنها تستخدم في المقام الأول إلى تعزيز أسفل الظهر ؛ ودرجة ثني الركبة سوف يغير التركيز—تقريبا على التوالي التي تدب في أوتار الركبة والتي تنطوي على أكثر من غيرها.