هرولة في الصينية

• 慢跑

• هرول    冲进; 加紧; 奔; 奔跑; 快行; ...
• حملة نهر بروت    第三次俄土战争
• كسرولة    法国砂锅

أمثلة

1. إلى هرولة بطيئة لطيفة. اوكي!
   逐渐慢跑 很好