A combination of both CBT and medication is generally seen as the most desirable approach to treatment. ويتم عمومًا استخدام مزيج من كل من العلاج المعرفي السلوكي والأدوية كنهج مرغوب فيه أكثر للعلاج.
CBT usually helps one-third of the patients substantially, whilst another third does not respond at all to treatment. وعادة ما يساعد العلاج السلوكي المعرفي ثلث المرضى بشكل كبير، في حين لا يستجيب ثلث آخر على الإطلاق للعلاج.
A comparison of overall outcomes of CBT and medication on anxiety did not show statistically significant differences (i.e. they were equally effective in treating anxiety). لم تظهر مقارنة بين النتائج الإجمالية للعلاج المعرفي السلوكي والدواء على القلق فروق ذات دلالة إحصائية (أي أنها كانت على نفس القدر من الفعالية في علاج القلق).
In CBT for GAD, patients also engage in worry exposure exercises during which they are asked to imagine themselves exposed to images of the most feared outcomes. في العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب القلق العام، يشارك المرضى أيضًا في تمارين التعرض للقلق، حيث يطلب منهم أن يتخيلوا أنفسهم معرضين لصور النتائج الأكثر رعباً.
CBT is based on the theory that how we think (cognition), how we feel (emotion), and how we act (behavior) are related and interact together in complex ways. ويعتمد العلاج السلوكي المعرفي على النظرية التي توضح مدى ارتباط كل من أفكارنا (المعرفة) ومشاعرنا (العاطفة) وسلوكياتنا (السلوك) ببعضها ومدى تفاعلها معًا في صور معقدة.
For depressive disorders, a stepped-care intervention (watchful waiting, CBT and medication if appropriate) achieved a 50% lower incidence rate in a patient group aged 75 or older. حقق تدخل الرعاية المكثفة (الانتظار والمراقبة، والعلاج السلوكي المعرفي، والأدوية إذا تطلب الأمر) نسبة إصابة أقل بـ 50% في مجموعة المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 75 سنة فأكثر.
By using CBT people record how much food they eat and periods of vomiting with the purpose of identifying and avoiding emotional fluctuations that bring on episodes of bulimia on a regular basis. يقوم الأشخاص الذين يُعالجون بالعلاج المعرفي السلوكي بتسجيل كميات الطعام التي يتناولها ونوبات التقيؤ الذاتي بغرض تحديد وتجنُّب التقلبات العاطفية التي تتسبب بحدوث النوبات على أساس منتظم.
However, CBT is significantly more effective in reducing depression severity, and its effects are more likely to be maintained in the long term, whereas the effectiveness of pharmacologic treatment tends to lessen if medication is discontinued. ومع ذلك، فإن العلاج المعرفي السلوكي يكون أكثر فاعلية في الحد من شدة الاكتئاب، ومن المرجح الحفاظ على آثاره على المدى الطويل، في حين أن فعالية العلاج الدوائي تميل إلى التناقص إذا تم إيقاف الدواء.
A 2010 systematic review of 14 studies reported that CBT improves self-efficacy or coping with pain and reduces the number of physician visits at post-treatment, but has no significant effect on pain, fatigue, sleep or health-related quality of life at post-treatment or follow-up. صدر عن مراجعة منهجية ل14 دراسة "أن العلاج السلوكي المعرفي يحسن من نجاعة الذات والتعايش مع الألم ويقلل من عدد الزيارات إلى الطبيب في فترة ما بعد المعالجة"، ولكن ليس له تأثير واضح على الألم، التعب، النوم، أو جودة الحياة المتعلقة بالصحة في فترة المتابعة.
She has opened her own practice in 2009, where she sees clients individually using a CBT approach and directing the training department; offering educational programs in counseling, as well as practicing occupational psychology in several projects with leading corporate sectors; handling recruitment, team building, capacity building, training and consultancy amongst other relevant topics. وفى عام 2009 إفتتحت عملها الخاص حيث ترى العملاء بشكل فردي وذلك بإستخدام منهج علاج السلوك المعرفي وإدارة التدريب، وتقديم البرامج التعليمية في مجال الإرشاد، فضلاً عن ممارسة علم النفس المهنى في العديد من المشاريع مع قطاعات الشركات الرائدة، والتعامل مع التوظيف، وبناء الفريق، وبناءالقدرات، والتدريب والإٍتشارات في الموضوعات الأخري ذات الصلة.
جوال إصدار