Not enough evidence exists to suggest that acupuncture, and practice of qigong or t'ai chi have any effect on symptoms. لا توجد أدلة كافية تشير إلى أن الوخز بالإبر، وممارسة تاي تشي شوان لها أي تأثير على الأعراض.
Most research concerning health benefits of qigong has been of poor quality, such that it would be unwise to draw firm conclusions at this stage. لكن معظم هذه الأبحاث المتعلقة بالفوائد الصحية للرياضة كانت ذات نوعية رديئة، بحيث أنه من غير الحكمة استخلاص استنتاجات ثابتة في هذه المرحلة.
The first of two prefaces of the manual traces this qigong style's succession from Bodhidharma to the Chinese general Li Jing via "a chain of Buddhist saints and martial heroes." تتتبع أول مقدمات هذا الدليل تعاقب نمط تشي كونغ من بودهايدهارما إلى الجنرال لي جينغ، من خلال سلسلة من القديسين وأبطال الحرب البوذيين.
With roots in Chinese medicine, philosophy, and martial arts, qigong is traditionally viewed as a practice to cultivate and balance qi (chi), translated as "life energy". ولكونها رياضة متجدرة في الطب والفلسفة وفنون الدفاع عن النفس الصينية، فإن تشي كونغ تعتبر ممارسة تقليدية تسمح بالنمو والتوازن وتعني ترجمت (تشي) على أنها "الطاقة الداخلية الكامنة".
Qigong is now practiced throughout China and worldwide for recreation, exercise and relaxation, preventive medicine and self-healing, alternative medicine, meditation and self-cultivation, and training for martial arts. تمارس رياضة تشي كونغ حاليا في جميع أنحاء الصين والعالم بهدف الترفيه أوالتمرين أوالاسترخاء أوالطب الوقائي أوالشفاء الذاتي أوالطب البديل أوالتأمل أوالنمو الذاتي أوتدريب فنون الدفاع عن النفس.
For the next few years, Falun Gong was the fastest growing qigong practice in Chinese history and, by 1999, there were between 70 and 100 million people practicing Falun Gong in China. وفي السنوات التالية كانت الفالون غونغ أسرع طائفة لممارسة "تشي كونغ" في تاريخ الصين وبحلول 1999 كان عددها يتراوح بين 70 إلى 100 مليون صينيّ ممارسين لها.
In Taoism and many traditional Chinese religious sects such as Chan (called Zen in Japanese), "third eye training" involves focusing attention on the point between the eyebrows with the eyes closed, and while the body is in various qigong postures. فيالطاوية والعديد من الطوائف الدينية الصينية التقليدية مثل تشان ( زن باللغة اليابانية) ، يتضمن "تدريب العين الثالث" تركيز الإنتباه على النقطة بين الحاجبين مع إغلاق العينين ، بينما يكون الجسم في أوضاع تشيغونغ المختلفة.
جوال إصدار