مونتينيا أمثلة على

• للأسف (جو مونتينيا) انسحب من المشروع
• هل تحبان (جو مونتينيا)؟
• ترفض الأدبيات العلمية فرضيات مونتينياك التأثيرات الأيضية للكربوهيدرات والأحماض الدهنية.
• وضعها الفرنسى ميشيل مونتينياك (1944-2010) و الذى كان مدير تنفيذى دولى لشركة صناعة أدوية و كان يعانى من السمنة المفرطة في شبابه مثل والده.
• يذكر مونتينياك في موقعه أننا من الممكن تحسين إختياراتنا من خلال الأخذ في الإعتبارناتج مستوى السكر في الدم (الطرح بين مؤشر السكر في الدم و محتوى الكاربوهيدرات) و أيضا الانتباه من مستوى السكر في الدم بعد تناول الوجبات.
• و كان مونتينياك هو أول من ينصح بإستخدام هذا المؤشر كنظام غذائى لتقليص الوزن بدلاً من إستخدامها للتحكم بنسبة السكر في الدم أو كإرشادات لتجنب للزيادة الحادة لنسب السكر في الدم في مقابل الزيادة التدريجية، لذلك جعل مونتينياك هذا المؤشر ستراتيجية لخسارة الوزن و ليس ستراتيجية لمرضى السكرى للتحكم بنسب السكر في الدم..
• و كان مونتينياك هو أول من ينصح بإستخدام هذا المؤشر كنظام غذائى لتقليص الوزن بدلاً من إستخدامها للتحكم بنسبة السكر في الدم أو كإرشادات لتجنب للزيادة الحادة لنسب السكر في الدم في مقابل الزيادة التدريجية، لذلك جعل مونتينياك هذا المؤشر ستراتيجية لخسارة الوزن و ليس ستراتيجية لمرضى السكرى للتحكم بنسب السكر في الدم..