情绪平衡 أمثلة على

• والتأمل وسيلة تفسح المجال أمام الغوص في أغوار النفس، وتوسيع إدراك الهوية الذاتية، والتعبير عن القيم والفضائل الأصيلة داخل النفس، ومن ثم تحسين التوازن العاطفي.
  冥想这种方式使个人能够与自身沟通，加强自己的身份意识，使个人体验到自我的原始价值和美德，从而实现更好的情绪平衡。
• وتشكل الصحة الجنسية والإنجابية، التي تُفهم على أنها مفهوم شمولي للرفاه، يتعلق بالصحة الانفعالية والعقلية والنفسية، عنصرا أساسيا من عناصر قدرة الشباب على أن يكونوا أعضاء في المجتمع قادرين على حُسن التكيف ومسؤولين ومنتجين.
  性健康和生殖健康是一个包括情绪平衡和身心健康的整体概念，这是青年人能够成为具有适应环境的能力、负责任和对社会有所贡献的成员的最重要的组成部分。