hamstrings أمثلة على

• I didn't know my hamstrings were that flexible.
  أنا ألم وأبوس]؛ لا أدري كانت أوتار الركبة بلدي أن مرونة.
• Congenitally shortened hamstrings are the curse of the Cranes.
  بشكل تناسبي أوتار الركبة المُقَصَّرة لعنةَ الرافعاتِ.
• But when their ex-wives are also my managing partner, that hamstrings me.
  لكن عندما تكون احد الزوجات هي شريكه عملي هذه يعرقلني
• How are your hamstrings holding up?
  مامدى تحمُل أوتار ركبتكِ للصعاب؟
• You might wanna do a little stretching, get those hamstrings nice and loose.
  ربما عليك أن تحظى بتمرين التمديد لكي تُساعد أوتار الركبة على الأسترخاء.
• I once strung a man up by his own hamstrings because he cooked me a steak well-done.
  أنا مدمن مرة رجل في بواسطة أوتار الركبة بلده لأنه ينضج لي شريحة لحم حسن عمله.
• It is a compound exercise that also involves the glutes and, to a lesser extent, the hamstrings and the calves.
  وهو عبارة عن تمرين مركب ينطوي أيضا على تمارين الأرداف، وإلى حد أقل، في أوتار الركبة والتشعبات العضلية.
• "Man, his back sucks, his calves suck, his hamstrings suck," man, that stuff, you fix it like this, like, I can't build muscle nearly as easily as that guy,
  "رجل، تمتص ظهره، العجول له مص، أوتار الركبة له مص، " الرجل، الاشياء، يمكنك إصلاحه مثل هذا، مثل، أنا لا يمكن بناء العضلات تقريبا بسهولة كما أن الرجل،
• It involves the hamstrings but is primarily used to strengthen the lower back; the degree of knee bend used will change the focus – nearly straight-legged involving the hamstrings most.
  وتنطوي على أوتار الركبة ولكنها تستخدم في المقام الأول إلى تعزيز أسفل الظهر ؛ ودرجة ثني الركبة سوف يغير التركيز—تقريبا على التوالي التي تدب في أوتار الركبة والتي تنطوي على أكثر من غيرها.
• It involves the hamstrings but is primarily used to strengthen the lower back; the degree of knee bend used will change the focus – nearly straight-legged involving the hamstrings most.
  وتنطوي على أوتار الركبة ولكنها تستخدم في المقام الأول إلى تعزيز أسفل الظهر ؛ ودرجة ثني الركبة سوف يغير التركيز—تقريبا على التوالي التي تدب في أوتار الركبة والتي تنطوي على أكثر من غيرها.