الأيضة أمثلة على

• ويشار إليها أيضا بمسمى الأيضة الرئيسية أو المركزية والتي تحمل معنى مقيدا أكثر (توجد في الكائنات الحية والخلايا التي تنمو بشكل تلقائي).
• بناءً على ذلك تحتوي الكائنات الحية على شبكة معقدة من الأيضة والأنزيمات مضادة الأكسدة والتي تعمل مع بعضها لمنع أي تلف أكسيدي في المكونات الخلوية كالحمض النووي، البروتين والشحميات.