均衡饮食 أمثلة على

• وتركز حملات الأكل بطريقة صحية على منع الإصابة بالسمنة، وتوازن النظام الغذائي، ونظافة الأغذية، وأمراض الحساسية، وما إلى ذلك.
  健康饮食运动重点是预防肥胖、均衡饮食、食品卫生、过敏反应等。
• كما ينبغي أن تشمل الجهود العمل على توفير الإمدادات الغذائية لضمان الحصول على نظام غذائي متوازن.
  努力还应当包括在食物供应方面采取行动，以确保提供获得均衡饮食的机会。
• وأحد أهم مكونات حماية وتعزيز صحة الأطفال الذين يعيشون في مناطق ملوثة هو الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
  保护和加强生活在受污染地区儿童的健康状况的重要组成部分之一为合理均衡饮食。
• وتدعم الوزارة المشاريع الهادفة إلى تعزيز المبادئ الأساسية للتغذية الصحية وتوخي التنوع والتوازن في النظام الغذائي، وتغيير العادات المرتبطة بالأكل.
  卫生部支持旨在促进健康饮食主要原则、多样和均衡饮食和改变饮食习惯的项目。
• ولتحقيق تلك الغاية، نفذت حكومة بلده برامج اجتماعية لكفالة القدرة على تحمل تكلفة اتباع نظام غذائي متوازن وضمان توافر الأغذية.
  为此，墨西哥政府已实施了多项社会方案，确保人们可以获得和负担得起均衡饮食。
• 33- ويتوخى برنامج Comedores Seguros تقديم وجبات متوازنة منخفضة التكلفة إلى ضعاف الحال.
  " 福利食堂 " 方案的目的是以低价向贫困人群提供均衡饮食。
• ودربت 400 أم في منطقة نجبا التي تخضع للحكم المحلي في ولاية إيمو عن أهمية الغذاء المتوازن بالنسبة للأطفال.
  在伊莫州Njaba地方政府地区培训了400名母亲，使其了解均衡饮食对儿童的重要性。
• 419- كما تم الاضطلاع بحملات توعية صحية لتشجيع النساء على اعتماد أساليب عيش صحية، بما في ذلك ممارسة التمارين البدنية، والغذاء المتوازِن والامتناع عن تعاطي الكحول والتبغ.
  另外还开展了健康教育宣传运动，鼓励妇女选择健康的生活方式，包括开展体育锻炼、均衡饮食以及节制烟酒。
• ونتيجة لذلك اعتمدت الدول الأعضاء سياسات لتغيير أنماط الاستهلاك تدعو إلى أن " نأكل ما نُنتج " ، وإلى اتباع نظام غذائي متوازن.
  因此，会员国通过了改变消费模式的政策，提倡 " 食用自产食品 " 和均衡饮食。
• وشددت عدة بلدان على مساهمة الغابات، لا سيما من المنتجات الحرجية غير الخشبية، من قبيل الفواكه والتوت ولحوم حيوانات الأدغال بوصفها مصادر للبروتين وعوامل رئيسية للنظام الغذائي الصحي والمتوازن.
  几个国家强调森林、特别是非木材森林产品如水果、浆果和丛林肉的贡献，认为这是蛋白质的来源以及健康和均衡饮食的关键。
• كما قمنا بتعزيز استبدال الدهون المهدرجة بالدهون غير المشبعة في المنتجات الغذائية، ونقوم بحملة لزيادة الوعي العام بفوائد النظام الغذائي المتوازن وأهمية الانخراط في الأنشطة البدنية.
  我们还提倡在食品中用多不饱和脂肪代替反式脂肪，而且正在开展运动，提高公众对均衡饮食对健康的益处以及参加体育活动的重要性的认识。
• (ج) تشجيع التغذية المتوازية لتوفير الطاقة الملائمة ودرء النقص في العناصر المغذية الدقيقة، بالاعتماد على الأغذية المحلية على الأفضل؛ (متفق عليه)
  (c) 鼓励均衡饮食，以便提供足够的能量，预防常量营养元素和微量营养元素缺乏症，最好通过制定国家饮食目标等手段，以本地食物为基础；（已商定）
• لاحظت وكالات الأغذية العالمية مثل برنامج الأغذية العالمي ومنظمة الأغذية والزراعة أن العديد من الأسر في البلدان النامية تعاني من عدم إتباع نظم غذائية متوازنة، مما يجعلها عرضة للإصابة بالأمراض غير المعدية.
  全球粮食机构如世界粮食计划署和粮食及农业组织注意到，发展中国家的很多家庭缺乏均衡饮食，这使他们容易患上非传染性疾病。
• (د) تشجيع نظام غذائي متوازن لتوفير الطاقة الملائمة ودرء النقص في العناصر المغذية الدقيقة، وبفضل الاعتماد في ذلك على الأغذية المحلية من خلال وضع أهداف تغذوية وطنية؛
  (d) 鼓励均衡饮食，以便提供足够的能量，预防常量营养元素和微量营养元素缺乏症，最好通过制定国家饮食目标等手段，以本地食物为基础；
• ولإتاحة اختيار المؤن الغذائية بصورة مرضية، وضعت إدارة عمليات حفظ السلام " جدولا بحصص الإعاشة المفيدة للصحة والمتوازنة من الناحية الغذائية " يشمل ما يزيد على 400 مادة غذائية.
  为了提供令人满意的给养，维持和平行动部拟订了有400多种食品的 " 有益健康均衡饮食口粮表 " 。
• ويدل هذا المشروع على أن هذه المنتجات الجبلية التقليدية لا تسهم في تحقيق الأمن الغذائي للأسرة، والصحة واتباع نظام غذائي متوازن فحسب، بل يمكنها أيضا زيادة دخل الأسرة كثيراً إذا تم بيعها في الأسواق المناسبة.
  该项目表明，传统山区产品不仅有助于家庭粮食保障、健康和均衡饮食，而且如果在合适的市场上售出，还可大大提高家庭收入。
• 980- لذا، فإنه يشدَّد على أهمية الرضاعة وأهمية اتباع الحامل لنظام غذائي متوازن أثناء الفحوص الطبية التي تجرى خلال العيادات في إطار صحة الأم والطفل. وتشجَّع الأمهات على إرضاع أطفالهن حالما يولدون.
  因此，在进行产科和儿科范围的健康检查时，均有向母亲强调喂哺母乳和均衡饮食的重要性，并鼓励她们在婴儿出生后立即开始以母乳喂哺。
• وبالمثل، فإن فقراء المناطق الحضرية غالبا ما لا يستطيعون الحصول على الفواكه والخضروات الطازجة بأسعار معقولة، وهذه متطلبات أساسية للنظام الغذائي المتوازن الذي يساعد على منع السمنة والسكري وغيره من الأمراض غير المعدية.
  同样，城市贫困人口往往缺乏负担得起的新鲜果蔬，而新鲜果蔬对于均衡饮食必不可少，可以帮助防止肥胖、糖尿病和其他非传染性疾病。
• وتمثل تغذية الرضّع والأطفال الصغار، ولا سيما مبادرة " المستشفيات الموائمة للأطفال " محور التدخل الثالث للبرنامج، الذي يٌعنى بتعزيز التغذية السليمة والمتوازنة للأطفال عموما، وبالرّضاعة الطبيعية، ولا سيّما الرضاعة الطبيعيّة الحصريّة بوجه خاص.
  婴幼儿饮食和设立儿童友好医院的倡议是国家营养计划的第三项工作重心，这方面的工作主要关注推广健康均衡饮食，以及母乳喂养，尤其是纯母乳喂养。
• أما خط الفقر الغذائي الخطير المستخدم لتقدير نسبة هذا الفقر هو الدخل الحيوي المقابل لتكلفة الحد الأدنى من متطلبات الطاقة الغذائية، استنادا إلى نظام غذائي متوازن يعتمد على المغذيات المولدة للطاقة التي يسهل على الفئات السكانية المنخفضة الدخل الحصول عليها.
  由于估计严重粮食贫困比例的严重粮食贫困线是与所需最低饮食能量相对应的关键收入，其基础是低收入人群可获得的产生能量营养物的均衡饮食。